en 12 meses sin intereses de

Envío gratis a todo el país

Conoce los tiempos y las formas de envío.

¡Última disponible!

Características principales

Título del libro
COMO TENER UN CUERPO FABULOSO
Subtítulo del libro
GUIA PARA PEREZOSAS
Autor
Anita Naik
Idioma
Español
Editorial del libro
Amat
Edición del libro
2003
Tapa del libro
Blanda
Volumen del libro
186
Con índice
Año de publicación
2006

Otras características

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros del libro: Estética corporal

  • Tipo de narración: Manual

  • Edad mínima recomendada: 18 años

  • ISBN: 8497352661

Descripción

COMO TENER UN CUERPO FABULOSO Guía para perezosas
Anita Naik

¿Sueñas con tener un cuerpo tonificado y firme pero odias la idea de tener que hacer ejercicio y seguir una dieta? Si la respuesta es un rotundo "si", entonces esta obra podrá ayudarte a ponerte rápidamente en forma, sin tener que estar todo el día en el gimnasio ni obsesionarte con la comida. Lleno de soluciones innovadoras y consejos expertos para acabar con esos michelines y carnes flácidas, este libro te será de mucha ayuda, tanto si tu meta es caber en una talla menos de tejanos este fin de semana, como si quieres acabar con esos brazos flácidos y tener un cuerpo tonificado al 100% en verano.

Lee este libro y descubre:
= Normas alimenticias que te permitirán seguir comiendo chocolate.
= Un programa de fitness para pasar del sofá a una plan de bikini en solo seis semanas.
= Trucos y secretos sobre cómo conseguir un estómago plano sin tener que matarse a hacer ejercicio.
=Trucos expertos de fitness y ejercicios de Pilates y yoga que puedes hacer en casa.
= Y, para las supervagas, tenemos unos consejos para conseguir un cuerpo de escándalo casi sin esfuerzo.

Descubre la reina del aeróbic que llevas dentro leyendo este fantástico libro.

Condiciones del libro:
Nuevo
Tapa blanda
186 páginas
medidas 23 x 16 cm